par CamilleMouillet21 | Oct 14, 2026 | Complémentation
Carence en fer : pourquoi ça revient, et quelles causes explorer ? « J’ai pris du fer pendant 3 mois, et à la dernière prise de sang, j’étais encore carencée. » C’est une phrase que j’entends très souvent en consultation. Si votre carence...
par CamilleMouillet21 | Juin 18, 2026 | Uncategorized
Digestion et inflammation : quand votre intestin tire en silence les ficelles de votre santé hormonale Fatigue chronique, douleurs chroniques, humeur en dents de scie, déséquilibres hormonaux inexpliqués… Et si la source de tous ces symptômes se trouvait dans...
par CamilleMouillet21 | Juin 4, 2026 | Santé hormonale, Uncategorized
Fringales, fatigue, ventre gonflé avant les règles : et si c’était de la résistance à l’insuline ? Chaque mois, quelques jours avant vos règles, les mêmes symptômes reviennent : des envies irrépressibles de sucre, une fatigue inexpliquée, un ventre qui...
par CamilleMouillet21 | Mar 6, 2026 | Uncategorized
Métabolisme lent : comment le rééquilibrer sans régime ? Beaucoup de femmes ont le sentiment d’avoir un métabolisme lent, surtout lorsqu’elles prennent du poids malgré des efforts constants.Les régimes restrictifs promettent souvent de le “relancer”, mais aggravent...
par CamilleMouillet21 | Fév 20, 2026 | Uncategorized
Comment savoir si votre cycle est vraiment irrégulier (et ce que cela révèle) Beaucoup de femmes disent avoir un cycle irrégulier, sans toujours savoir ce que cela signifie réellement.Entre règles qui varient légèrement et véritables déséquilibres hormonaux, la...
