Le Golden Latte : on ne s’en lasse pas !

golden latte

BOISSON | Golden latte !

C’est la boisson idéale de l’automne. Réconfortante avec ses épices réchauffantes, elle permet de faire le plein d’antioxydants. Elle est aussi anti-inflammatoire et favorise la digestion.

On ne s’en lasse pas !

Temps de préparation : 5 minutes

 Il vous faut :

    • 200 ml de lait végétal (ici avoine)

    • 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre

    • 1 pincée de poivre

    • 1/4 cuillère à café de cannelle 

    • 1/4 cuillère à café de gingembre en poudre ou frais (facultatif)

    • 1 cuillère à café de miel (facultatif)

 Portez le lait à ébullition. Ajoutez toutes les épices hors du feu et versez dans le mug. C’est prêt !

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Autres articles

Comment ne pas se blesser en musculation ?

Comment ne pas se blesser en musculation ?

Comment ne pas se blesser en musculation ? Bien se préparer avant l'entraînement 1. Importance de l'échauffement L'échauffement est une étape cruciale pour éviter les blessures en musculation. Il permet d'augmenter la température corporelle, d'améliorer la circulation...

lire plus
Est-il bon de prendre de la glutamine ?

Est-il bon de prendre de la glutamine ?

Les bienfaits de la glutamine pour la santé Introduction La glutamine est un acide aminé conditionnellement essentiel présent dans le corps humain, jouant un rôle crucial dans plusieurs fonctions biologiques. Naturellement produit dans les muscles et synthétisé à...

lire plus