BOISSON | Golden latte !
C’est la boisson idéale de l’automne. Réconfortante avec ses épices réchauffantes, elle permet de faire le plein d’antioxydants. Elle est aussi anti-inflammatoire et favorise la digestion.
On ne s’en lasse pas !
Temps de préparation : 5 minutes
Il vous faut :
- 200 ml de lait végétal (ici avoine)
- 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre
- 1 pincée de poivre
- 1/4 cuillère à café de cannelle
- 1/4 cuillère à café de gingembre en poudre ou frais (facultatif)
- 1 cuillère à café de miel (facultatif)
Portez le lait à ébullition. Ajoutez toutes les épices hors du feu et versez dans le mug. C’est prêt !
It is the best time to make some plans for the future and it’s time to be happy.
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